Pilotseye 09 Entspannt fliegen - Flugangst besiegen

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Video: Jeder dritte Fluggast empfindet ein unangenehmes Gefühl beim Fliegen. Nicht nur... mehr
Produktinformationen "Pilotseye 09 Entspannt fliegen - Flugangst besiegen"

Video:



Jeder dritte Fluggast empfindet ein unangenehmes Gefühl beim Fliegen. Nicht nur für Vielflieger kann Aviophobie zum lästigen Problem werden. Deshalb hat PilotsEye.tv die Gelegenheit genutzt, 12 Teilnehmer eines Lufthansa Flugangst-Seminars während des gesamten Trainings zu begleiten, um so die tatsächlichen Ergebnisse sichtbar zu machen.

“Es war nur eine Frage der Zeit, bis wir in diesem PilotsEYE.tv-Spezial zeigen, wie man besser mit Flugangst umgehen und gelassener mitfliegen kann” fasst Produzent Thomas Aigner zusammen.

Der theoretische Teil des Seminars wird durch Filmmaterial aus den vorhandenen PilotsEYE.tv-Dokumentationen ergänzt. Die offiziellen Lufthansa Flugangst-Seminare gibt es seit 30 Jahren. Eine der Trainerinnen ist die Psychologin Antonia Arboleda-Hahnemann, die mit Teilnehmern und Zuschauern dem beklemmenden Gefühl zwischen Start und Landung auf den Grund geht.
Entspannt fliegen Flugangst besiegen begleitet den Abschluss-Flug nach Hamburg aus drei Perspektiven: Passagierkabine, Flugzeugtechnik und Flugsicherung.

Horrorfilm im Kopf
Zunächst werden die unguten Gefühle unter die Lupe genommen, die in jedem Teilnehmer stecken:

  • Was ist eigentlich Angst?
  • Was kann man gegen das Gefühl des Ausgeliefertseins unternehmen?
  • Was passiert in Körper und Gehirn?

Die Zuschauer können ihre eigenen Empfindungen mit denen der Seminarteilnehmer abgleichen und so ins Thema einsteigen. Was zwischen Einchecken und Aussteigen wirklich passiert. “Was ich gesehen habe und wieder erkenne, macht mich sicher “; Darauf baut der vortragende Flugkapitän Hansjochen Hoffmann (B737).

Direkt vom Tower am Flughafen bekommen die PilotsEYE.tv-Zuschauer einige Abläufe im Hintergrund erklärt: was Tower und Pilot vor der Startfreigabe zu klären haben und mit welchen Sicherheitsabständen im Luftraum geflogen wird.

Passend zur entsprechenden Phase von Flug oder Flugvorbereitung schaut PilotsEYE.tv mit dem Lufthansa-Piloten hinter die technischen Kulissen des Fliegens: Warum darf z. Bsp. eine ausgeschaltete Turbine erschreckend laut klappern? Welches Geräusch machen die Landeklappen beim Ausfahren? Warum verstummt die Aircondition kurz vor dem Start?

PilotsEYE.tv zeigt den tatsächlichen Ursprung des jeweiligen Geräusches am und im Flugzeug.  “Ein uns bekanntes Geräusch – kombiniert mit dem entsprechenden Bild- verliert das Angsteinflößende”, erklärt Hansjochen Hoffmann.

Warum ein Flugzeug fliegt und wie man mit Turbulenzen umgeht.
Er gibt den Teilnehmern inhaltliche Erläuterungen zu den technischen Hintergründen des Fliegens:

  • Was passiert, wenn ein Triebwerk ausfällt?
  • Warum wird Gewittern ausgewichen und kann ein Blitz einem Flugzeug etwas anhaben?

Für jede Phase vor und während des Fluges vermittelt die Psychologin Arboleda-Hahnemann den Teilnehmern des Flugangst-Seminars wirkungsvolle Techniken, wie sie Gefühle von Angst und Unsicherheit besser kontrollieren und beherrschen können: das reicht von den richtigen Atemübungen über Selbstmotivation bis hin zu Visualisierungstechniken.

Laufzeit: ca. 75 min
Flug-Nr.: PE 8664
Flugzeug: Airbus 320,330,340

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